又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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自助旅行 不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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主要設施
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 行李寄存
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鄰近景點
- 位於中正區
- 國立台灣博物館 (0.8 公里)
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- 台北植物園 (2.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本動畫導演庵野秀明代表作《新世紀福音戰士》是不少七年級生心中的經典。從2007年開始，《新世紀福音戰士》就一連推出了3部大銀幕作品，但第4部卻讓影迷久候多時，如今公司已在推特放上照片透露，福音戰士劇場版真住宿優惠補助專頁的要復活了。
《新世紀福音戰士》是不少動畫迷心中的經典。2007年至2012年曾一連推出了3部劇場版，看到初號機登上大銀幕，真的讓當年的動漫迷們超級感動。而導演庵野秀明在2012年後就並未再透露相關消息，甚至還在2016年先執導了電影《正宗哥吉拉》，對此他也一度向福音戰士的粉絲們致歉，表示新劇場版要延期了。如今公司已在推特放上相關照片，故意賣神祕將關鍵圖案用白紙遮住，只留下：「《新世紀福音戰士》的討論會，專心製作中。」此訊息一出，也立刻登上推特的熱搜冠軍。
▲官方如今曬出開會照，表示《新世紀福音戰士》劇場版目前全力製作中。（圖／翻攝自推特，2017.04.06）
（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太預訂飯店多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202
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